夢幻天堂

（中央社記者田裕斌台北17日電）從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。

鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。1051217

（中央社記者黃巧雯台北9日電）經濟部自103年7月起推動綠電認購計劃，比較歷任部長認購量，以現任經濟部長李世光認購最少，高雄市林園區正妹聊天經濟部今天用52字回應，強調因距年底剩2個月，是評估用電狀況，才僅認購200度綠電。

經濟部自願性綠色電價制度試辦計畫已邁入第3年，自103年7月起推動，以年度為認購期間，每次申請新增認購至少需1個單位（100度），今年每度綠電附加費率仍維持新台幣1.06元。

綠電認購計畫推動至今，歷任經濟部長認購情形分別是103年杜紫軍認購1000度、鄧振中104年5月認購1000度，李世光雖然在今年10月28日加入認購行列，卻只認購200度。

其他經濟部現任3位次長中，今年以沈榮津認購800度認購最多（6月3日），其次是楊偉甫認購300度（4月29日），王美花認購200度（5月16日）再次之。

相較台電董事長朱文成3月身先士卒，一口氣就認購1200度，外界質疑身為主管機關、推動民間認購綠電的經濟部高層認購量太少，且部長李世光僅認購200度，沒有帶頭示範。

經濟部對此表示，李世光在今年10月底認購，因距離年底只剩2個月，評估家中實際用電情況，選擇認購2個單位、即200度的綠電。

一位經濟部幕僚幫忙緩頰地說，相較於其他官員較早認購綠電，部長較晚加入認購，所以真的會用到的電很少。1051209

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